Liečba chrápania a životospráva ľudí

Liečba chrápania
Liečba chrápania a životospráva ľudí

Liečba chrápania je dôležitou vecou, pretože chrápanie sa považuje za ochorenie. Hoci má veľa ľudí tendenciu, považovať chrápanie za zlozvyk a myslí si, že to vie chrápajúci odstrániť vedome. To je však veľmi nesprávny názor a liečba chrápania je dlhodobým procesom. Najskôr sa musí odhaliť príčina chrápania, ktorá býva ukrytá v rôznych dôvodoch. Veľmi častým býva zlá životospráva. Zlou životosprávou myslíme to, ak jeme mastné jedlá, veľké porcie a pijeme nevhodné nápoje. Medzi takéto sa dajú zaradiť napríklad sladené nápoje, bublinkové nápoje, alkohol, káva. Majú veľký vplyv na prejavy chrápania. Pokračovať v čítaní: Liečba chrápania a životospráva ľudí